slow living

Ralentir pour vivre mieux : Liste pour adopter le Slow Living

Vivre au présent

Se pardonner

Focaliser sur le beau

Faire de la place à la tendresse

Oser la nouveauté

Dépenser moins

Pardonner

S’offrir une parenthèse

Reposer son esprit

Utiliser ses mains pour rénover un meuble,

Démarrer un mandala,

Déconnecter une heure tous les jours

Choisir l’amour

Mettre de la crème solaire

S’attabler en terrasse

Écouter son corps

Répondre par la lenteur

Trinquer avec ses amis

Réduire la liste de ses priorités

Croquer dans un cookie

Prendre de la hauteur

Se faire confiance

Exprimer sa gratitude

Oublier les régimes

Faire la paix avec son corps

Lire des légendes

Trouver la sienne

Regarder les étoiles

Respecter son rythme

Se préserver

Accueillir le silence

Respirer

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