Tag Archives : Bien-être

chasser les pensées négatives

Méthode de respiration anti stress : guide de survie


« Excuse-moi un instant, je suis bouleversée par ce que tu viens de dire en réunion, j’ai besoin de me recentrer ». Dans un monde idéal, il serait tout à fait possible d’exprimer ses émotions, même au travail. Dans la vraie vie ? C’est plus compliqué de demander à collègues cinq minutes pour pratiquer sa méthode de respiration anti-stress. Il faut donc…

Read More »

L’Arbre de Vie : Signification et Symbole


Personne n’a pu passer à côté de lui, tant il est représenté en bijou, poster, déco… L’arbre de vie est ancré sur les cinq continents. Avec des appellations différentes, on le retrouve dans les cultures égyptienne, chinoises et celtes, les religions chrétienne et amérindienne. Plus récemment il fait référence à un film encore incompris à ce jour, avec Brad Pitt…

Read More »
Rasta

Oubliez le Hygge, et le Zen ! Devenez Rasta, c’est l’Avenir et c’est (vraiment) bon pour la Santé


“Mais le rasta, c’est pas juste Bob Marley ?” “Euh non…” (lassitude dans le regard) Le Rastafarisme est un art de vivre made in Jamaica, une philosophie positive qui fait du bien. Un peu comme une ordonnance de chez le naturopathe, à pratiquer matin, midi et soir (et plus si affinités). Pourquoi se convertir au rastafarisme ?  Le rastafarisme permet de…

Read More »