Comment arrêter de vouloir être aimée par tout le monde ?


Dans la série « comment se faire du mal » ou « comment se préparer des déceptions », l’envie d’être aimée par tout le monde remporte tous les trophées. Cela a du sens de vouloir être appréciée, au travail par exemple. Vouloir que le patron nous aime bien, ou la belle famille, n’est pas, en soi, un problème. Là ou cette tendance commence à…

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Triangle de karpman

Particularité des gauchers : le génie absolu et universel


Les gauchers (à ne pas confondre avec ceux ou celles qui ont deux mains gauches) ont longtemps été traités comme des curiosités…voire des contraintes, quand il s’agissait de mettre au point une paire de ciseau adaptée par exemple ! 10% de la population mondiale est née comme ça. Plus d’hommes que de femmes, d’ailleurs, et ça, on ne sait pas pourquoi.…

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Comment savoir si un homme cancer est amoureux

Comment Savoir Si Un Homme Cancer Est Amoureux ?


Alors oui, je sais, au Canapé C’est La Vie, on n’a jamais trop abordé la question des hommes signes astrologiques. Rencontrer un homme peut se révéler un véritable bonheur, et aussi, soyons franche, un vrai calvaire au niveau ruminations mentales : est-il amoureux de moi , est-ce que je le mérite, a-t-il une double vie ?, un chien  caché ?,  Pourquoi n’a-t-il…

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chasser les pensées négatives

Méthode de respiration anti stress : guide de survie


« Excuse-moi un instant, je suis bouleversée par ce que tu viens de dire en réunion, j’ai besoin de me recentrer ». Dans un monde idéal, il serait tout à fait possible d’exprimer ses émotions, même au travail. Dans la vraie vie ? C’est plus compliqué de demander à collègues cinq minutes pour pratiquer sa méthode de respiration anti-stress. Il faut donc…

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librairies humaines

Emprunter un être humain plutôt qu’un livre : les librairies humaines


Dans ces librairies spéciales, il est possible de passer un moment privilégié avec une vraie personne, et surtout, son histoire. Réfugié, chômeur, naturiste, bouddhiste, mère célibataire, repris de justice… le choix des humains-livres est sans limite ou presque. Ce partage d’expériences est un échange gagnant-gagnant. La personne qui se « livre » bénéficie ainsi d’une forme de thérapie par la parole. Celle…

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Anxiété généralisée

Anxiété Généralisée : Symptômes et Programme Sophro


Le saviez-vous ? L’anxiété est inscrite dans notre ADN. Personne ne peut y échapper. Ce sentiment de peur et d’inquiétude remonte à plus de cent milles ans. A l’époque ou nos ancêtres homo sapiens, étaient l’équivalent d’un Big Mac pour des dizaines de prédateurs. Le moindre craquement de feuilles autour de la grotte, et l’ambiance cosy de la soirée était fichue.…

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7 astuces pour mincir sans effort #JamaisSansMonCroissant


Notre corps. On l’aime, on le déteste. Cette enveloppe de chair cristallise tous les critères de beauté. Peau d’orange ? Pas bien. Fesses musclées : bien. Poils : horreur. Bras de chauve souris ? Horreur. Et ça, c’était avant les réseaux sociaux. Depuis les clichés Instagram de stars parfaites (ou photoshopées), notre relation au corps en prend encore un coup. Trop ceci, pas assez…

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