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10 astuces imparables pour bien dormir – A essayer dès ce soir !


Chez Le Canapé C’est La Vie, nous croyons fermement aux bienfaits du dormir bien, et du dormir mieux. Surtout en semaine, pour mieux profiter du weekend !  Alors comment s’endormir rapidement et enfin solder sa dette de sommeil ? Astuce numéro #1 : Le Rituel Pré-Sommeil Le sommeil adore la routine. Une lente valse de gestes sur mesure pour tout relaxer, c’est…

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