Tag Archives : Bien-être

Femme forte

Témoignage : j’en ai marre de toujours être une femme forte


Tout a commencé quand j’étais petite. Si je me faisais un bobo, je ne me faisais pas cajoler des heures. J’obtenais une caresse rapide, avec cette phrase : « tu es forte ». Alors, je ravalais mon chagrin, et je bombais le torse, en position de fierté absolue. Pendant toute mon enfance, le TEF (Tu Es Forte) était le compliment ultime. Le mot magique qui…

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arbre de vie

L’Arbre de Vie : Signification et Symbole


Personne n’a pu passer à côté de lui, tant il est représenté en bijou, poster, déco… L’arbre de vie est ancré sur les cinq continents. Avec des appellations différentes, on le retrouve dans les cultures égyptienne, chinoises et celtes, les religions chrétienne et amérindienne. Plus récemment il fait référence à un film encore incompris à ce jour, avec Brad Pitt…

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Sophro, relaxation, juge intérieur

Licencier son juge Intérieur pour enfin avoir la paix !


Il est tout le temps dans nos têtes, ce juge intérieur. A blablater comme une espèce de perroquet malfaisant. Il mélange faits et ressentis, s’abreuve de négatif. Et le pire, c’est que ca finit par marcher. Les jugement rapides et sans pitié de notre juge intérieur percutent notre sensibilité. Ils s’installent dans notre esprit pour un bout de temps :  Tu aurais…

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