cohérence cardiaque : bienfaits

La cohérence cardiaque : bienfaits incroyables et prouvés sur le stress – en 5 minutes chrono !


Imaginez une seconde qu’il existe une solution miraculeuse contre le stress. Un exercice gratuit, disponible 24/24h et efficace en 5 minutes chrono. Vous ne rêvez pas, cette solution anti stress et bourrée d’autres effets positifs existe déjà : la cohérence cardiaque. Grande effaceuse de stress, boosteuse de système immunitaire et facilitatrice de concentration… la cohérence cardiaque a des effets bénéfiques sur…

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Femmes maladroites

Le charme irresistible des femmes nées avec deux mains gauches


Aujourd’hui, Le Canapé C’est La Vie se penche (mais pas trop) sur l’épineux sujet des personnes maladroites. Bien qu’il n’existe pas officiellement de statistiques pour évaluer le nombre de personnes nées avec 2 mains gauches, nous avons tous un ami qui trébuche sur tout ce qui bouge, y compris sur ses propres pieds. Je ne pense pas ici au petit…

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arbre de vie

L’Arbre de Vie : Signification et Symbole


Personne n’a pu passer à côté de lui, tant il est représenté en bijou, poster, déco… L’arbre de vie est ancré sur les cinq continents. Avec des appellations différentes, on le retrouve dans les cultures égyptienne, chinoises et celtes, les religions chrétienne et amérindienne. Plus récemment il fait référence à un film encore incompris à ce jour, avec Brad Pitt…

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le plexus solaire

Plexus Solaire Bloqué : Symptômes et Programme Détox


Pas besoin d’être une adepte du yoga ou de la méditation pour avoir entendu parler du plexus solaire. En revanche, quand il s’agit de le situer, les connaissances sont moins évidentes. Quelque part dans le ventre, ou alors dans l’abdomen ? Au dessus, ou au dessous du nombril, mais proche en tout cas. Pourtant, en cas de blocage, l’information paraît…

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narcissiques

10 Signes Que Vous Vivez Avec Un Homme Narcissique


  « Je souffre de la solitude du winner » « Les gens sont jaloux de moi, j’ai appris à vivre avec . Une qualité de plus ! » « Ok, sur notre selfie, la moitié de ton visage est coupée, mais mon brushing ressort trop bien» Exacerbé par les réseaux sociaux, et les selfies, le narcissisme connait un boom incroyable depuis une décennie. Inutile de…

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Syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l’imposteur – Êtes-vous concernée ?


Avez vous déjà craint que votre patron, vos collègues ou vos amis découvrent que vous n’étiez qu’une mascarade ? Pire, vous participez à une réunion de travail, ou à un afterword convivial, et tout à coup, vous imaginez qu’un immense panneau lumineux clignote au dessus de votre tête : USURPATRICE Cette sensation s’appelle le syndrome de l’imposteur : la peur d’être « découverte », que…

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comment ranger une chambre en bordel

8 preuves que les bordéliques sont des êtres supérieurs, et c’est scientifiquement prouvé !


Dans les lettres de motivation, « organisé(e) » culmine au top des compétences annoncées par les candidats. Mais, soyons honnêtes, ça n’est pas le cas de tout le monde. Certains d’entre nous sont désordonnés, autrement dit bordéliques. Leurs appartements feraient une publicité parfaite pour le « après » d’une brochure d’informations rayon tornade, et pareil pour l’espace de travail. Les mots ne manquent…

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déco navajo

En Quête d’Authenticité : Une Touche Amérindienne Dans Ma Déco


Trop épris de liberté, l’esprit amérindien ne saurait se capturer. Seul reste accessible le songe d’un mode de vie nomade, en harmonie totale avec la nature… A l’heure de la production et  de la consommation de masse, comment s’inspirer de l’esprit amérindien pour apporter une touche d’authenticité à son intérieur ? Sitting Bull, Big Foot, Cochise, Geronimo… Au rayon de l’imaginaire,…

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signe amérindien

Comment connaitre son animal totem : découvrez votre signe amérindien


Comment connaitre son animal totem ?  Oubliez les signes astrologiques conventionnels. Non, vous n’êtes ni gémeaux ni lion.  Vous êtes Cerf ou saumon. Selon l’astrologie amérindienne, à chaque période de naissance correspond un animal totem. Chaque animal détient une face positive et une autre négative , qui se dévoilent en fonction de l’environnement. Prête à  découvrir votre animal totem, inspiré…

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chasser les pensées négatives

Comment chasser Les Pensées Négatives en 5 Étapes Simples


« J’ai grave envie que tu te sentes mal. Genre explosion d’angoisse. Je ne supporte pas quand tu es bien dans tes baskets. Sérieux, tu t’es vue ma pauvre ? Toujours à choisir la file la plus lente au supermarché, jamais une place de parking pour toi. Un échec ambulant donc. Et cette peau d’orange qui te défigure le fessier, on en…

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